בְּכָל דְּרָכֶיךָ דָעֵהוּ... (משלי ג', ו')

כמו כל שלב מעבר במעגל החיים, גם גיל המעבר הינו סיום והתחלה של משהו חדש גם יחד.
בשנות גיל המעבר אנו מביטות לאחור על שלבי החיים שעברנו ורואות כיצד הם מתמזגים ברמה הפיזית, הרגשית והרוחנית, ובה בעת אנו ניצבות בפתחו של מסע חדש אל עבר הלא נודע.

כפי שדמדומי הערב מבשרים את שעת תפילת המנחה, כך שנות גיל המעבר מבשרות את בואו של השלב הבא בחיינו כמבוגרות.  זוהי שעה בה אנו מודעות יותר למי אנחנו, מה חשוב לנו וכיצד פועל העולם סביבנו. לעיתים קרובות אנו שלוות יותר ובטוחות יותר בעצמנו. הגענו להבנה ברורה יותר של מקומנו בעולם ושל היחס שלנו עם הא-להי. אנו מתקרבות לחירות פנימית אמיתית.

בסידרה זו, בת 8 מפגשים, נשות מקצוע (רופאות, דיאטניות, מטפלות רפואה משלימה, מדריכות כושר גופני ועוד) יסייעו לנו בהבנת השינויים שעוברים על גופינו. דרך מקורות מעולם התורה ניגע בסוגיות מחשבתיות והלכתיות העולות בתקופת חיים זו. המפגשים  יכללו זמן לשיתוף, לכתיבה ולהתבוננות בעצמינו במהלך תקופת השינוי באופן בריא ומשמעותי.

מהנושאים הנלמדים: • גיל המעבר: מסע של גילוי עצמי  סימפטומים כתמרורים • מהי חכמה?  בינה ועצמות • חששות ואמונה הלב ומערכת הדם • מערכות יחסים בחיינו האגן ושלפוחית השתן • יופי, גבולות ונשימה העור והריאות • תפילה ויצירתיות בריאות השד והתחושות שלנו • נבואה וגאולה המוח והזיכרון • אהל שרה אמנו: שיבה הביתה אל עצמי צחוק, תזונה וכושר